طراحی وب سایت

... 2- غذاهایی که باید به میزان متعادل و با احتیاط بخورید (چراغ زرد) غلات تصفیه شده (برای مثال نان سفید)، روغن های طبخ غذا با کیفیت خوب (مانند روغن زیتون، روغن گردو، روغن بادام)، میوه های خشک به غیر از مواردی که در چراغ سبز ذکر شد، ماست با چربی متوسط، شیر نیمه چرب، مغزهای تازه و بذرها (نه به شکل نمکی و بوداده)، گوشت های فرآوری شده و آماده (ترجیحا کم چرب)، آب میوه ها ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 12   مهر   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... وجه تمایز بونادو با برندهای مشابه در بازاراهمیت در نقاط استراتژیک، که قابلیت تجهیز آشپزخانه جهت پخت محصولات وجود ندارد عدم نیاز به دپو مواد اولیه جهت طبخ محصولات و غذاها عدم نیاز به ادوات و تجهیزات گسترده آشپزخانه ... عدم نیاز به نیروهای متخصص(سر آشپز- کمک آشپز) جهت طبخ غذا عدم کاهش و تغییر حجم و وزن محصولات بون آدو به دلیل اینکه کاملا پخته شده است ادامه ...
   منبع : شبکه خبری صنایع غذایی ایران     تاریخ : 24   مرداد   1390    شاخه : شرکت های غذایی

... بابایی خاطرنشان کرد مصرف زولبیا و بامیه سلامت روزه داری را به خطر می اندازد چون موجب سیری زود رس، کاهش اشتها وحذف وعده اصلی غذا، اختلالات گوارشی و تشدید علائم ترش کردن معده می شود ... به گفته وی، دراغلب موارد طبخ غذا از روغن چند بار مصرف برای سرخ کردن استفاده می شود که اثر سرطان زایی دارد و به دلیل قند و چربی بالا موجب چاقی و اضافه وزن در انتهای ماه رمضان خواهد شد ادامه ...
   منبع : سلامت نيوز     تاریخ : 9   مرداد   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... چنانچه تمایل به مصرف غذاهای پخته دارید، لازم است پس از آماده سازی و طبخ آن ها طبق روش های صحیح بهداشتی، ابتدا آن ها را سرد نموده و سپس در ظروف مخصوص قرار دهید ... بعضی از اشخاص در طول سفر، در رستوران های بین راه غذا مصرف می نمایند ... وضعیت بهداشتی غذابسیاری از غذاها در برابر میکروب ها و عوامل فساد مواد خوراکی، آسیب پذیرند و به آسانی در معرض آلودگی های میکروبی یا مسمومیت های غذایی قرار می گیرند، از جمله مواد پخته و مواد سرخ کرده، به خصوص چنان چه حاوی چربی زیاد باشند، مواد شیرین، موادی که به هنگام آماده سازی، طبخ و پس از طبخ آن ها، نکات بهداشتی رعایت نشود و حاوی آلودگی های اولیه یا ثانویه باشند، مثلا چنانچه در غذا سبزی به کار رفته باشد، اگر قبل از طبخ، سبزی به خوبی شستشو و تمیز نشده باشد و آلودگی اولیه در آن زیاد باشد یا چنانچه غذا در ظروف غیربهداشتی و آلوده نگهداری شود، همچنین اگر قسمت های داخلی ماده غذایی (به خصوص انواع گوشت) به خوبی پخته نشده و حرارت طبخ را دریافت نکند، بیشتر و سریع تر در معرض آلودگی قرار می گیرد ... بنابراین لازم است در آماده سازی، طبخ و نگهداری غذاهایی که در طول سفر در اتومبیل به همراه دارید، نهایت دقت و توجه را بنمایید ... اختلال دیگر افزایش وزن و چاقی می باشد که حتی در دوران کوتاه سفر نیز احتمال ابتلا به آن وجود خواهد داشتچنانچه تمایل به مصرف غذاهای پخته دارید، لازم است پس از آماده سازی و طبخ آن ها طبق روش های صحیح بهداشتی، ابتدا آن ها را سرد نموده و سپس در ظروف مخصوص قرار دهید ادامه ...
   منبع : تبیان     تاریخ : 25   تیر   1390    شاخه : غذا و سلامتی

... وی در ادامه با اشاره به این که مصرف زیاد نمک ازمهمترین عوامل افزایش فشارخون است، خاطرنشان کرد: افراد باید برای پیشگیری از افزایش فشارخون، مصرف نمک را کاهش داده و به هنگام طبخ غذا، تا حد امکان نمک کمتر به غذا اضافه کنند ادامه ...
   منبع : وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی     تاریخ : 18   خرداد   1390    شاخه : غذا و سلامتی